Mae yna adegau o'r flwyddyn pan mae bron yn amhosibl osgoi dal annwyd neu'r ffliw.Y cwestiwn yw: a allwch chi nofio gydag annwyd?Yr ateb yw ydw os ydych chi'Er nad yw'n wanychol, gall nofio fod yn weithgaredd da i unrhyw un sy'n mwynhau ymarfer corff.Fodd bynnag, nid yw hynny'n wir't yn golygu ei bod yn syniad da i nofio gydag annwyd mae risgiau difrifol, a dylech hefyd ystyried y siawns y bydd eraill yn dal eich annwyd.

Mae annwyd yn golygu eich bod yn dioddef o firws ac mae eich system imiwnedd mewn perygl felly rydych chi'n wan ac efallai'n dueddol o godi rhywbeth arall.Byddai'n well ichi ymatal rhag unrhyw weithgaredd egnïol, a fydd yn helpu'ch corff i wella o'r oerfel.Gallwch ddewis gweithgaredd arall, efallai cymryd rhywbeth dan do dros dro.

Ymatal rhag nofio nes nad yw'r symptomau'n bresennol mwyach, gall hynny fod o fudd i bawb yn y tymor hir.

Ble allwch chi ei brynu?Daw'r ateb ganStarmatrix.

Pwy ywStarmatrix? Starmatrixyn ymwneud yn broffesiynol ag ymchwil, datblygu, marchnata a gwasanaethau Uwchben y DdaearPwll Wal Dur, Pwll Ffrâm,Hidlydd Pwll,Cawod Solar PwllaGwresogydd Solar,Cyfryngau Hidlo Aqualoonac other Affeithwyr Cynnal a Chadw Pwllo gwmpas y pwll.

Mae croeso cynnes i gwsmeriaid o bob cwr o'r byd sefydlu cydweithrediad a chreu dyfodol disglair gyda'n gilydd.