logo

Sut i osgoi dal annwyd ar ôl nofio?

Gan y bydd y tywydd yn cynhesu cyn bo hir, mae rhai nofwyr brwdfrydig yn methu aros i fynd i bwll nofio a neidio i'r dŵr.Fodd bynnag, nid yw'n gynnes eto, rydych yn debygol o fynd yn oer os nad ydych yn ofalus.

Awgrymiadau i osgoi mynd yn sâl:

     Bwytewch rywbeth i helpu i godi tymheredd y corff.

     Cynheswch yn araf ac yn raddol cyn nofio.

Don't llyncu dŵr oherwydd bod rhai germau sy'n gallu goroesi cemegau fel clorin.

    Osgowch nofio ar ôl glaw trwm oherwydd bod dŵr y pwll yn fwy tebygol o gael ei halogi.

    Cadwch eich clustiau'n sych a pheidiwch â gwneud hynny't nofio gyda chlwyfau agored.

Sychwch eich hun cyn gynted â phosibl a thynnu'r holl ddillad gwlyb yn sych ar ôl nofio.

    Rinsiwch i ffwrdd cyn ac ar ôl mynd i nofio.

Efallai y bydd rhywun yn gofyn a allwch chi nofio gydag annwyd?Rydym yn don't argymell eich bod yn nofio gydag annwyd, gallwch nid yn unig heintio eraill â'ch symptomau, ond gallai eich symptomau waethygu.Ein cyngor ni fyddai i orffwys nawr a nofio yn hwyrach.Bydd amser.

5.9 Sut i osgoi dal annwyd ar ôl nofio

Ble allwch chi ei brynu?Daw'r ateb ganStarmatrix.

Pwy ywStarmatrix? Starmatrixyn ymwneud yn broffesiynol ag ymchwil, datblygu, marchnata a gwasanaethau Uwchben y DdaearPwll Wal Dur, Pwll Ffrâm,Hidlydd Pwll,Cawod Solar PwllaGwresogydd Solar,Cyfryngau Hidlo Aqualoonac other Affeithwyr Cynnal a Chadw Pwllo gwmpas y pwll.

Mae croeso cynnes i gwsmeriaid o bob cwr o'r byd sefydlu cydweithrediad a chreu dyfodol disglair gyda'n gilydd.


Amser postio: Mai-09-2023