Mae addysgu'ch plant i nofio yn hanfodol i atal boddi, sydd hefyd yn wych ar gyfer hwyl a ffitrwydd, ac yn paratoi plant ar gyfer oes o fwynhad dŵr.Felly Pryd mae'r amser iawn i blant ddysgu nofio?

Mae ymchwil yn awgrymu y gall nofio yn y blynyddoedd cynnar fod o fudd i sgiliau corfforol, gwybyddol ac iaith ymhlith plant 3 i 5 oed.Fodd bynnag, nid oedran yw'r unig ragfynegydd o pryd y gallai eich plentyn fod yn barod i nofio.Yr amser gorau i ddechrau bob amser yw nawr.

Isod mae rhai awgrymiadau diogelwch:

•Sicrhewch bob amser bod oedolyn yn cael ei oruchwylio pan fydd plant yn nofio, peidiwch byth â gadael i blant nofio ar eu pen eu hunain

•Peidiwch â chnoi gwm na bwyta wrth nofio, deifio neu chwarae yn y dŵr.

•Ewch allan o'r pwll ar unwaith mewn tywydd gwael, yn enwedig os oes mellt.

Pan fyddwch chi'n nofio gyda'ch plentyn bach byddwch chi'n creu un o'r profiadau mwyaf cofiadwy a gânt erioed.Gobeithio y cewch chi hwyl fawr wrth nofio gyda'ch gilydd.